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告别热量误区！黄豆竟然是隐藏的高能量食物？(黄豆含热量高吗)
黄豆，作为我国传统的农作物之一，一直以来都被人们视为健康食品的代表。然而，在众多关于黄豆的营养和健康益处的讨论中，有一个误区一直被广泛传播：黄豆热量低。但实际上，黄豆并非低热量食物，而是隐藏的高能量食物。今天，就让我们揭开这个误区，重新认识黄豆。 我们来了解一下黄豆的热量。黄豆的热量约为每100克...